يُعدّ الشعر جزءًا أساسيًا من مظهر الإنسان وصحته العامة، لذلك فإنّ العناية به لا تقتصر على استخدام المستحضرات التجميلية فحسب، بل تبدأ من أبسط الخطوات اليومية، وهي طريقة غسل الشعر.
فالكثير من الأشخاص يغسلون شعرهم بطرق غير صحيحة، مما يؤدي إلى جفافه أو تساقطه أو فقدانه لمرونته ولمعانه. في هذا المقال، سنتعرف على الطريقة الصحيحة لغسل الشعر، والعوامل التي يجب مراعاتها للحفاظ على صحته ونضارته.
أهمية غسل الشعر
تُعدّ العناية بالشعر من مظاهر الاهتمام بالنظافة الشخصية. ويعتمد عدد مرات غسل الشعر على نوع الشعر نفسه، ونسيج فروة الرأس، ومدى إفرازها للدهون.
فبعض الأشخاص يحتاجون إلى غسل شعرهم بشكلٍ متكرر بسبب زيادة إفراز الزيوت، بينما يعاني آخرون من جفاف الشعر وفروة الرأس عند الإفراط في غسله. لذلك، فإن معرفة التوازن المناسب تُعدّ خطوة أساسية للحفاظ على صحة الشعر.
الطريقة الصحيحة لغسل الشعر
1. تبليل الشعر جيدًا
ابدأ بتبليل الشعر جيدًا قبل وضع الشامبو، لأنّ الشامبو يُكوّن رغوة أفضل على الشعر الرطب، كما يتوزّع بشكلٍ متساوٍ، ويُستخدم بكميةٍ أقل.
2. استخدام الماء الدافئ
يُنصح باستخدام الماء الدافئ بدلًا من الماء الساخن، لأنه يساعد على فتح مسامات فروة الرأس، مما يُمكّن الشامبو من إزالة الأوساخ والزيوت المتراكمة بعمق، دون أن يُفقد الشعر رطوبته الطبيعية.
3. مزج الشامبو بالماء
تجنّب وضع الشامبو مباشرةً على فروة الرأس. يُفضّل مزجه بكمية قليلة من الماء قبل الاستخدام، لتوزيعه بسهولة على كامل الشعر وتقليل تركّز المواد الكيميائية على الجذور.
4. وضع البلسم على أطراف الشعر
لا يُنصح بوضع البلسم على فروة الرأس، لأنّه قد يجعل الجذور دهنية ويُثقل الشعر. بل يجب وضعه من منتصف الشعر حتى الأطراف، حيث تكون الألياف أكثر عرضةً للجفاف والتقصف.
نصائح إضافية للعناية بالشعر
-
اختيار المستحضرات المناسبة: احرص على اختيار شامبو وبلسم يتناسبان مع نوع شعرك، ويفضَّل أن يكون الشامبو خاليًا من الكبريتات والبلسم خاليًا من السيليكون، لتجنّب جفاف الشعر على المدى الطويل.
-
تقليل عدد مرات الغسل: يُفضّل غسل الشعر من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا فقط، لأن الغسل المفرط يُجرّد الشعر من زيوته الطبيعية، مما يجعله هشًّا وأكثر عرضة للتلف.
-
تجفيف الشعر بلطف: بعد الغسل، جفّف الشعر برفق باستخدام منشفة قطنية ناعمة، وتجنّب الفرك العنيف الذي قد يتسبب في تقصف الأطراف.